乌鲁木齐月嫂培训中心讲解分娩当天吃什么 分娩是一个漫长的过程，一般初产妇需要12个小时甚至更久的时间，经产妇时间会相对短一点，但也需要几个小时。此外，在分娩时，产妇既要忍耐疼痛，又要在需要时配合用力以娩出婴儿，体力消耗非常大。通常，医生护士给产妇推荐的分娩时充饥的食物是巧克力，而自家亲妈婆母则会准备些参片。 那么，巧克力或参片真能补充产妇的体力么？ 吃得对，比吃得好更有效！ 顺产妈妈：补充体力 生产是一项重体力活，准妈妈的身体、精神都经历着巨大的能量消耗。生产前的饮食安排得当，除了能补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助准妈妈顺利生产。 **产程 临盆早期是漫长的前奏，在进产房前8-12个小时，由于时间比较长，准妈妈睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受到影响。为了确保有足够的精力完成生产，准妈妈应尽量进食，食物以半流质或软烂的为主，如鸡蛋面、蛋糕、面包、粥等。 推荐饮食：保胎助产之“豆腐皮粥” 豆腐皮粥豆腐皮粥 功效：豆腐皮粥有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的作用。临产前食用，能使胎滑易产。缩短产程，是临产的保健佳品。 原料：豆腐皮20克，粳米50克，冰糖适
乌鲁木齐天使母婴护理家政服务部
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