专业月嫂培训讲解如何预防宝宝贫血 许多家长都很困惑:现在孩子们吃得好喝得好,他们怎么能得了不治之症呢?事实上,良好的营养也会导致贫血.作为科学育儿的倡导者,我们的责任是让孩子们吃得好,吃得健康.为了预防婴儿贫血,我们必须在婴儿开始添加补充食物后,逐渐添加富含铁且容易吸收的食物. 动物肝脏.肝脏营养丰富.每100克猪肝含有25毫克铁,很容易被身体吸收.为了方便儿童食用,各种动物肝脏都可以做成肝糊,经过调味、蒸后再喂肝汤. 蛋黄.每100克蛋黄含有7毫克的铁.虽然吸收率只有3%,但蛋黄脂肪易于消化,含有丰富的维生素.动物的血液.铁在猪血和鸡血中的利用率为12%,动物血可制成豆腐食用. 豆腐.所有的豆腐和产品都含有铁.调味料可以用来制作软蔬菜.芝麻糊.每100克含有58毫克的铁,就可以生产各种婴儿主食,或者在粥里吃. 蔬菜和水果.蔬菜和水果可以做成食物酱,或者切碎煮软.当宝宝贫血的时候,父母可以在做补品的时候自己做补血.以下4种补血配方,父母可以自己做.
